Nog steeds hetzelfde verhaal. In de ochtend goed trainen, daarna naar Hilversum voor al die Eindexamen radiojournaals en het TV-journaal. Inmiddels elke ochtend vier keer te bekijken op Nederland 1 tussen 07:00 en 09:00 uur. Voor wie online wil kijken: vandaag en morgen met Jim of luister naar de radiofiles.
Oh en tja, wat moet ik nou stemmen morgen. Moet ik dan toch deze SIRE-campagne maar volgen?
21:09 uur
Even tussendoor wat staande foto's... Op de lopende band in het revalidatiecentrum en twee foto's uit het blad Bright.
21:08 uur
Mag ik toch wel weer heel erg trots zijn op Gideon, Michiel, Dustin, Bob, Peter, Doron, Willem, Mendel, Eyal, Richard, David, Paul, mijn vader en broertje want net als toen wonnen we dit jaar opnieuw dat leuke gezellige voetbaltoernooi. Het was een prachtige dag met soms wel nog mooier voetbal. Hoewel ik het zelf spelen wel heel erg mis, is coachen soms nét zo spannend. Nadat de finale 2-2 eindigde wonnen we de cup omdat mijn inmiddels 57-jarige vader twee penalty's stopte.
10:27 uur
Eindelijk weekend, mooi weer en morgen Jomha Voetbal én een uitzending... wordt toch weer druk. Nou ja, nu naar buiten en alvast de weekendeditie van het Internet TV Eindexamenjournaal met Di-Rect. Overigens blijken alleen al de online TV-journaals op eindexamen.nu al duizenden kijkers te trekken. Ongelofelijk.
11:59 uur
Het wordt misschien eentonig, maar weer een lange dag... maar wél weer leuk. De TV-journaals gaan steeds ietsje makkelijker. Hier alvast de internetversie van de uitzending van morgenochtend. De rest kan je hier terug luisteren.
21:29 uur
Het zijn lange dagen. Om negen uur de deur uit naar de sportschool en pas om half negen 's avonds thuis na het laatste journaal. Ik doe er vijf per dag. Drie op de radio, één op TV en één voor internet TV. Vandaag was het voor het eerst zwaar, qua gebrek aan rust dan, maar het is nog leuk om te doen en ik ben nog steeds erg tevreden met het resultaat. De journaals klinken goed en we zitten bovenop het laatste nieuws. Hier vers van de pers het internet TV journaal van vanavond.
21:43 uur
Nog steeds druk, nog steeds leuk, nog steeds tevreden. Heeft u het Eindexamen al gezien of gehoord? Dit is het TV-Internetjournaal van dinsdagavond.
21:51 uur
De eerste examenjournaaldag ging goed. Wél lang, maar dat wisten we van te voren. Vanochtend eerst een training met Ruud in de sportschool, toen naar Hilversum voor drie uitzendingen op de radio en de opname voor het TV-journaal van morgenochtend (07.20 en 08.20 op Nederland 1). Als het goed is ziet het er morgen wat beter uit dan dat donkere studiotje van vanochtend, begin er ook steeds meer lol in te krijgen. Ik moest er vandaag nog een beetje inkomen en het was erg druk om weer van studio naar studio te vliegen, maar ik ben wel tevreden met het eindresultaat. Nog negen dagen.
21:43 uur
Vandaag beginnen de eindexamens en ik en mijn BuZz-collega's verzorgen de komende twee weken de Eindexamenjournaals op TV, Radio en Internet. We zijn echt óveral! Een overzicht:
TV Nederland 1:
om 07:20 en 08:20 in Goedenmorgen Nederland met Marc
Radio 1:
om 17:40 in het Radio 1 Journaal met Marc
3FM:
om 7:45 met Astrid bij Giel, 12:45 met Astrid bij Claudia , 17:45 met Marc bij Wout en 19:45 met Marc bij Coen.
Eindexamen.NU:
Het laatste nieuws, antwoorden, en elke dag om 21:00 videojournaal met Marc
Sp!ts:
Dagelijkse examennieuws-pagina
BuZz.nl:
Eindexamenweblog met Merel, Kim en Joris.
Iets gemist? Hier kan je terugkijken en luisteren.
09:53 uur
Mooie dag. 's Ochtends training in de sportschool, daarna op de loopband in het revalidatiecentrum (ging toch alweer iets beter dan dinsdag), daarna naar Hilversum voor opnames van het eerste TV Eindexamenjournaal voor aanstaande maandag (kijk hier voor een preview), toen naar 3FM voor de grote finale van de Docent 2005 verkiezing (inclusief bijdrage van premier Balkenende) en daarna nog even gezellig nageborreld met de fantastische winnaar en de sportieve runners-up.
Wat een tegenvaller gisteren bij het songfestival. Bij het referendum over twee weken ga ik tegen stemmen. Want als Europa niet op 'ons' stemt. Stem ik ook niet op Europa. 
21:40 uur
Herman Vosman docent van het jaar
HILVERSUM (ANP) - Herman Vosman is verkozen tot Docent van het Jaar. In het radioprogramma BuZz op 3FM nam de leraar Grieks vrijdagavond de bijbehorende bokaal en een fiets in ontvangst. Vosman geeft les op het Gymnasium Juvenaat in Bergen op Zoom.
Van de drie finalisten antwoordde Vosman als beste op een aantal kennisvragen. In de afgelopen weken voerde de docent samen met zijn leerlingen diverse opdrachten uit. Zo nam hij ze mee naar het Duitse Xanten, waar hij les gaf over zijn passie, de klassieke oudheid.
In totaal nomineerden 24.000 scholieren 1300 docenten voor de verkiezing. Premier Balkenende feliciteerde de winnaar namens de hele regering.
(Terugluisteren kan in MP3 of in RealAudio)
21:36 uur
Voorlopig sta ik nog even niet op doel. Maar ik sta wel al in de spits. Pagina 11.
09:16 uur
De laatste tijd had ik wel erg veel last van trillende benen en spasmes. Om dat tegen te gaan hebben we in overleg met de arts de dosering baclofen (spierverslappers) verhoogd. Hierdoor heb ik inderdaad wat minder last van trillende benen, maar mijn spieren voelen wel iets minder stevig en kracht zetten kost wat meer moeite. Het is misschien even wennen, dus ik blijf het nog wel even proberen op deze manier. Op zich is het wel even lekker om over straat te kunnen rijden zonder dat mijn benen trillend over de stoeptegels gaan.
Verder gaan de krachttrainingen wel prima. In het revalidatiecentrum zijn we begonnen met een maand lang loopbandtraining. Een jaar geleden heb ik dat al een keer uitgeprobeerd in een kliniek in Utrecht. Het concept is dat ik in een harnas aan een systeem aan het plafond kom te hangen, waardoor er minder gewicht op mijn benen komt. Vervolgens helpen therapeuten bij het neerzetten van de voeten zodat er op de lopende band een vloeiende loopbeweging komt. In Utrecht ging het destijds niet goed, en nu de eerste keer ook niet. Het harnas beperkt mijn beweging en daardoor kan ik mijn benen niet goed optillen. Misschien moet ik ook hier nog even aan wennen, dus ook dit blijven we nog wel een paar keer proberen.
23:21 uur
Volgende week beginnen de eindexamens. Voor het vierde jaar presenteer ik de Eindexamenjournaals. Eerst alleen op 3FM, vorig jaar voor het eerst ook op Radio 1, en dit jaar voor het eerst ook op Nederland 1 bij Goedemorgen Nederland. Pakt u de agenda er even bij? Dit is wanneer je me kan horen en zien:
Docent 2005 Finale, vrijdag 20 mei, 18:06 - 19:00 uur op 3FM
Eindexamenjournaal, 23 mei t/m 3 juni, elke dag om 17:30 op Radio 1, 17:45 en 19:45 op 3FM. Alle radiouitzendingen worden ook via eindexamen.nu gepodcast.
Eindexamenjournaal TV, 23 mei t/m 3 juni, elke dag om 07:15 en 08:15 op Nederland 1 in Goedemorgen Nederland.
JojoNL, Zondag 22 mei is er rond 14:45 op Nederland 1 een compilatie van de portretten van Max Moszkowicz, waarin ook mijn filmpje wordt herhaald.
Verder is er elke zondagavond zoals gewoonlijk BuZz op 3FM... en wees gerust. Ik blijf ook gewoon doortrainen. Een iets compacter schema. Elke dag van 09:30 - 14:00.
12:52 uur
Het weekend stond vooral in het teken van het vroege opstaan voor Plaza (terugluisteren zaterdag / zondag). Vrijdagavond was een extra uitzending van BuZz, exclusief op internet. Verder rustig aan gedaan, lekker in de zon gezeten. Beetje uitgerust, in hoeverre dat kan als je om vier uur 's ochtends op staat. Het was wel weer leuk om te doen. Aankomende week is de laatste 'normale' trainingsweek. Daarna ben ik twee weken druk met de Eindexamenjournaals.
12:42 uur
Dit weekend: een extra uitzending van BuZz via Podcast op BuZz.nl en weer Plaza (Radio 2; zaterdag- en zondagochtend 06.00 - 09.00 uur). Zondagavond geen BuZz op 3FM.
08:00 uur
De week is alweer bijna voorbij en er is op trainingsgebied nog niet veel bijzonders gebeurd. Een vrije middag, bijpraten met Frank en de revalidatiearts, een bezoek aan een verzekeringsarts in Rotterdam... voor je het weet is de week voorbij en is er niet zo heel veel getraind. Wat ik gedaan heb ging wel prima, maar nogmaals, niet heel bijzonder. Morgenochtend nog naar de sportschool én naar het revalidatiecentrum. Nog twee kansen om er nog wat moois van te maken deze week.
23:45 uur
Ergens in het revalidatiecentrum, komt een vreemde man naar me toe.
Vreemde man: "Hoe lang moet je nog?"
Marc: "Hoe bedoelt u?"
Vreemde man geeft tikje met voet tegen wiel van de rolstoel: "Nou dat..."
Marc: "Weet ik niet."
Vreemde man: "Oh, weet je dat niet?"
Marc: "Nee dat weet je nooit precies"
Vreemde man: "Blijf je er voor altijd in dan?"
Marc: "Kan ik niet zeker zeggen"
Vreemde man: "Wat heb je dan? Spierdystrofie? MS?"
Marc: "Ik kén u toch helemaal niet?"
Vreemde man: "Nee. Maar ik toon gewoon een beetje medeleven."
Marc: "Dankuwel dan. Dat doet me enorm veel goed. Dag meneer."
11:53 uur
Na twee vrije dagen en een druk -maar wel prettig - radioweekend, nu een goed begin van de week. De afleiding had me blijkbaar goed gedaan want ik voelde me sterk. In de sportschool gingen de oefeningen erg makkelijk. Sommige oefeningen, zoals benen strekken, zelfs beter dan ooit. Morgen voor het eerst in twee maanden weer terug naar het revalidatiecentrum om weer te trainen met Frank. Ben benieuwd wat daar het niveau nu is.
20:17 uur
21:31 uur
12:52 uur
Maandag en dinsdag goed getraind. Hoewel ik dinsdag wel een beetje op m'n laatste krachten liep. Die ochtend waren we weer begonnen met kruipen en opstaan vanaf de grond. Een belangrijke basis voor het lopen. Lang niet gedaan, niet goed bijgehouden. Het was zwaar, telkens een klein stukje en dan weer even moeten uitrusten. Teveel kruipen met mijn handen, te weinig met mijn benen. Er zaten wel goede stukjes tussen maar ik moet dit weer veel meer doen om het op niveau te krijgen.
Woensdag heel weinig gedaan. Thuis wat uitgerust en om acht uur voor het eerst weer traditioneel naar de Apollolaan voor de twee minuten stilte. Ik ging vroeger altijd, maar de laatste twee jaar ben ik thuis gebleven. Daarna met mijn broers naar PSV gekeken. Als Amsterdammer juichen voor Eindhovense goals en daarna oprecht teleurgesteld zijn in het resultaat. Ik zal niet de enige geweest zijn.
Vandaag dus een vrije dag en morgen naar de omroep toe. Dit weekend en volgend weekend neem ik de ochtenden op Radio 2 weer voor mijn rekening. Ik ga dit jaar overigens niet naar PinkPop. Volgende week zondag is er dus geen BuZz op 3FM.
12:41 uur
Erg leuk weekend. Zaterdag lekker de grachten op met de handbike. Vandaag weer lol gehad in de uitzending. Komende week een iets rustiger programma. Eigenlijk zou de hele week trainingsvrij zijn, maar we hebben toch wel een paar trainingen ingeplanned omdat ik niet een hele week niks wil doen, nu ik net mijn vormverlies na de griep heb bijgetrokken.
22:50 uur
