Nu (18:00 uur, Nederland 2) in Het Journaal, op
, straks in Netwerk (20:30, NCRV Nederland 1):
Deventer moordzaak heropend. Loopt de werkelijke dader vrij rond en zit Ernst L. echt al jaren onschuldig in de gevangenis? Mijn vader
stortte zich twee maanden op de zaak en dat lijkt nu zijn vruchten af te werpen. Hij bekeek nogmaals
al het bewijs en de zaak staat vanaf vanavond weer op de agenda. Fantastische prestatie. Wordt de komende dagen zeker vervolgd.
18:02 uur
Dan Google je opeens langs een discussie over jezelf. Schijnbaar lach ik op de verkeerde momenten. Zal er eens op gaan letten...
09:53 uur
Eigenlijk heeft u nog een wat uitgebreider vakantieverslag van me te goed, maar ik ben er nog niet aan toegekomen. Het was leuk, en ook een leerzame ervaring. Fijn om een keer zo een belachelijk verre en zware reis gedaan te hebben, dan weet ik voor de toekomst dat ik dat aan kan en hoef ik me niet alleen te beperken tot hotels in Noordwijk en Scheveningen (hoewel dat ook heerlijk blijft). Ik weet nu dat ik een lange vliegreis overleef en me best kan redden in een minder rolstoelvriendelijke omgeving - in dit geval overigens met grote dank aan heel lieve hulp van mijn broertje. Het was moeilijk om mijn conditie op peil te houden tijdens de vakantie. Geen fysio, beperkte sportschool, geen Powerplate, fiets en electrostimulatie. Ik heb wel af en toe gestaan, maar inmiddels zit ik hier met stijve spieren en slappe benen. Veel kramp, vervelend pijnlijk gevoel. Ik weet in ieder geval dat ik hier in Nederland niet voor niks zo intensief train. Het zal wel weer even hard opbouwen worden. Sinds ik terug ben heb ik thuis al wat gefietst en gepowerplate en gestaan in de brug thuis, maar er zal hard moeten gewerkt om aan het eind van de week weer een beetje op niveau te zitten. Nou ja, het moet gewoon gebeuren dus daar gaan we voor. In de tussentijd doe ik leuke dingen, zoals mij werk voor GMNL, wat tot nu toe erg leerzaam is. Verder voor het eerst in aanraking gekomen met de serie "LOST", ik heb de DVD van seizoen 1 en ik moet zeggen dat de lovende kritieken terecht zijn. Nu snel naar bed want om vier uur vannacht gaat de wekker en dan zit ik straks weer lekker naast Brecht aan de ontbijttafel met mijn krantjes.
21:55 uur
Terug van vakantie en meteen weer aan de slag. Morgenochtend (27 januari) het krantenoverzicht bij GMNL net als (30, 31 januari en 6, 13 en 17, 20, 21, 27 februari). Elke zondagavond BuZz op 3FM en in de nacht van 5 op 6 presenteer en organiseer ik weer de OscarNacht op Radio 1. Dus dat wordt ook veel film kijken de komende maand. Hijlco Span is de nieuwe vaste presentator van Plaza op Radio 2. In zijn vrije weekenden vervang ik hem.
18:45 uur
Klik
om collage te vergroten of kijk naar
,
en
.
14:16 uur
Even een korte update vanuit het internetcafe op mijn vakantieadres. Ik ben na een lange vermoeiende vliegreis veilig aangekomen. Het was wat gedoe met veel te kleine rolstoelen aan boord, anderhalf uur in een opoe-leenstoel tijdens de tussenstop en stewardessen die goedbedoeld aan je gaan trekken en duwen - ook als je aangeeft dat dat niet nodig is. Uiteindelijk moest er inderdaad getild worden om me uit het toestel te krijgen. Er was een Nederlandse medewerker van Martinair met inderdaad til-ervaring. Ik werd vastgebonden op een speciale tilstoel en daarmee werd ik tree voor tree door vier man van de hoge vliegtuigtrap getild. Het feit dat hij halverwege de trap nog uitleg en instructies aan het geven was aan de andere drie tillers maakte het iets spannender dan misschien noodzakelijk. Toen na tien minuten zoeken in het vliegtuigruim in eerste instantie de verkeerde stoel tevoorschijn kwam was dat wel even schrikken. Maar het is allemaal goed gekomen en ik zie niet op tegen de vlucht terug.
Inmiddels heb ik drie dagen aan de rand van het zwembad er op zitten. Het weer is prachtig, maar ik doe erg voorzichtig met de zon. Blijf toch vooral in de schaduw, lijkt me niet verstandig om vol te gaan "bakken" als ik mijn huid niet volledig kan voelen. Verder erg gezellig met de familie en erg wennen om eigenlijk niks te doen. Niet vroeg opstaan, geen uitzendingen voorbereiden, en heel af en toe toch stiekem naar de fitness om in ieder geval even te staan en de spieren op te rekken. Het "resort" is in principe redelijk toegankelijk, hoewel de rolstoelhellingen zo steil zijn dat ik er zonder duwtje van mijn broer niet tegenop kom. Verder zijn het douchezitje en het "aangepaste" toilet zo laag dat ik er wel dagelijks stuntwerk aan heb. Om uit het strandbed te komen heb ik soms ook een zetje nodig. Maar ok, ik heb op mijn eigen manier ook een leuke survival-vakantie. Hier is het dertig graden, hoe is het weer in Nederland? Is er al een staatsgreep gepleegd ? Nee, nog steeds niet?
02:58 uur
Mijn eerste anderhalve week bij Goedemorgen Nederland zit er op, nou ja, de eerste drie uitzendingen. Nu dus de vakantie. Tot nu toe heb ik er vooral tegenop gezien. Ik woon, leef en werk in een geheel op mij toegeruste omgeving. Ik ken elk drempeltje uit mijn hoofd, stap zonder erbij na te denken mijn auto in en uit, elk obstakel overwin ik op routine. Het is onafhankelijk, het is fijn. Ik wordt in het dagelijks leven nauwelijks geconfronteerd met enige beperking.
Ik ga voor het eerst sinds 'the tragic events of december 20th 2002' ver weg. Met een vliegtuig waarin mijn rolstoel wordt afgepakt. Naar een 'rolstoel'-hotelkamer waarvan ik niet zeker weet of ik de douche wel in kom. Naar een 'resort' waarvan ik niet weet of alle wegen bestaan uit groffe grindpaden en trappetjes. Ik zie het wel, weer een uitdaging.
Als ik daar online kan komen - wellicht wat updates. Zo niet dan hoort u 26 januari weer van me. Ik ben alleen bereikbaar via mijn hotmailadres: marc_de_hond@hotmail.com.
17:40 uur
Precies twee dagen nadat ik mij druk zit te maken over 'uit het vliegtuig getild worden' kom ik op zondagmiddag half zes de lobby van het 3FM-gebouw binnen. Er staat een monteur bij de lift. "Hij doet het niet hoor". Om zes uur begint mijn uitzending. Ik vraag hoe lang de reparatie nog gaat duren. De monteur kan niks beloven. "Ik kom hier ook pas net aan". Achteraf blijkt dat de lift al het hele weekend stuk was, maar pas een uur voor mijn komst was er een technicus die de noodzaak van snelle reparatie inzag en het probleem gemeld heeft. Dan komt mijn redactie binnen. We overleggen. Ik kan wachten tot de lift het weer doet, maar we weten niet of dat voor zes uur gaat lukken. We kunnen uitwijken naar een ander studiogebouw, maar dan zitten we daar zonder muziek en vormgeving - en we hebben geen tijd om dat over te zetten. Dan begint er iemand over tillen. De 3FM-studio zit op de derde verdieping. Het zijn steile trappen. Ik kan me niet voorstellen dat dat veilig lukt, maar alternatieven zie ik ook niet. Als ik niet boven kom wordt het stil op de radio. "Laten we even 1 trap proberen" zeg ik. De liftmonteur en collega Edo pakken ieder een stukje voorkant van de rolstoel. Collega Luuk en een bezoeker pakken ieder een stukje achterkant. Ik maak me klein en rond en probeer stil te zitten. Een paar minuten later zijn we boven. Bij de NCRV word ik op handen gedragen.
17:30 uur
Vandaag heb ik het filmpje van aanstaande zondag al even gezien. Ze hebben het knap gemaakt. Het is het verhaal van mijn operatie en revalidatie, en hoe wilskracht een rol kan spelen, maar dan in 9 minuten. Voor wie mijn log heeft gevolgd, of Joods Journaal en SPCL Magazine heeft gelezen is het niets nieuws, maar misschien wel leuk om te zien. Het is tegelijk met BuZz, aanstaande zondagavond om 18:30 op Nederland 1: "Zoekt en gij zult vinden". Maandagochtend ben ik er ook weer, met de kranten in GMNL.
22:31 uur
Donderdag organiseerde het revalidatiecentrum een indoor ski-dag. Mede mogelijk gemaakt door de Lions. Frank had me ervoor uitgenodigd. Het leek me erg leuk en ik was erg benieuwd, maar in mijn eerste week bij Goedemorgen Nederland en mijn laatste week voor mijn vakantie vond ik op een ski van een heuvel afglijden een beetje riskant. Leg het maar eens uit als dat mis gaat. Ik ben wel even naar de indoor skihal in Spaarnwoude gegaan om te kijken en het zag er leuk uit. Onderaan de piste stonden een tiental rolstoelers die om beurten de ski's uitprobeerden.
Je wordt zittend aan zo een aangepaste ski vastgemaakt en stuurt dan met je gewicht en de ski-stokken. Ik liet me voorlichten door een Nederlandse Paralympische top-skier. Hij kwam indrukwekkend vakkundig van de helling naar beneden. Hij nodigde me uit om mee te doen. Ik kwam bijna in de verleiding om het toch even te proberen. Maar het kwam gewoon niet goed uit. Hij vertelde me over de mogelijkheden om het te leren. Voor de eerste keer werd me een georganiseerde trip aanbevolen. Klinkt niet echt als iets voor mij. Als je echt de bergen in gaat kom je nergens zelfstandig heen met de rolstoel en ben je volledig afhankelijk van je reisgezelschap. Ik vind een vliegtuigtrap die ik zelf niet afkom al vervelend. Mijn voorkeur gaat nog steeds uit naar basketbal of tennis als ik zou gaan rolstoelsporten.
22:28 uur
Soms heb ik niets te melden, en soms heb ik een heleboel verhalen tegelijk. Nou ja, laat ik beginnen met mijn 'valpartij' van vandaag. Voor het eerst gevallen bij het lopen met de rollator. Eigenlijk raar dat het nooit eerder was gebeurd, is eigenlijk slecht want lopen leer je met vallen en opstaan. Tegenwoordig neem ik wat meer risico dan vroeger. De trainers nemen wat meer afstand, ik neem zelf meer verantwoordelijkheid. Ik zakte halverwege de sportzaal, na een metertje of 15 gelopen te hebben, ineens door mijn knieen. De spanning was weg en ik had het pas door toen ik al bijna op de grond was. Gelukkig kon ik me aan de rollator vasthouden, viel deze niet om, en kwam ik niet met mijn volle gewicht beneden. In mijn val riep ik "lekker opgelet", en ik zei het wat nijdig. Ik weet niet of het aan mij was gericht of aan de trainer, maar die kon er helemaal niets aan doen. De afspraak is dat hij afstand houdt en mij laat lopen. Hij trok me omhoog en ik kon mijn benen weer strekken, maar mijn voeten stonden scheef dus we moesten iemand vragen mijn stoel aan te geven en die werd onder me geschoven. Gek genoeg maakte het weinig indruk op me. Want ik ben er altijd heel erg bang voor geweest. Ik had wel meteen door dat ik goed terecht was gekomen - ik had de grond niet eens geraakt en er was niks dubbel gevouwen - en het was echt een foutje van me. Ik liep gewoon te relaxed.
Ik reed met de rolstoel terug naar de brug en stond daar meteen weer op. Ik realiseerde me dat meteen opnieuw een stuk lopen de beste manier was om trauma's uit te sluiten. Ik liep zonder problemen 10 meter en wist dat er niets aan de hand was. Zowel mentaal als fysiek had ik er niks aan over gehouden. Misschien eerder goed dan slecht.
22:17 uur
Aanstaande woensdag vlieg ik met de familie naar het Caribisch gebied. Het wordt mijn eerste vlucht met 'rolstoel'. Nu het dichter bij komt zie ik er eerlijk gezegd toch wel een beetje tegenop. De vakantie zelf gaat zeker geweldig worden, maar 10 uur in een vliegtuig - en dan mijn rolstoel in het bagageruim... Hoe werkt dat eigenlijk? Kan ik wel naar toilet onderweg? Hoe kom ik het vliegtuig in en uit? Vandaag hoorde ik van mijn vader dat hij geinformeerd had bij Martinair. Er is een probleem. Ze hebben geen aankomstgate op het vliegveld en daarom moet hij mij daar straks zelf, samen met mijn broertje, van de vliegtuigtrap tillen. Dat leek me sterk. Vandaar dat ik zelf even belde met MartinAir (MP3 - 5 Mb) om een aantal vragen te stellen.
18:36 uur
Ik ben zelf nog heel hard bezig om alle namen van mijn nieuwe collega's uit mijn hoofd te leren. In de tussentijd laten ze me wel heel erg blijken dat ik welkom ben, want dit was toch wel een erg lieve verrassing in de post vanochtend. Goed kado-idee trouwens, dat bonbon-net.nl. Lekker.
18:03 uur
Vandaag kreeg ik het CD-tje in de bus met de foto's die Michiel van Nieuwkerk van me maakte voor het Joods Journaal. Ik ben zelf erg blij met het eindresultaat, de foto van mij
is de eerste 'rolstoelfoto' die van me gepubliceerd is. Klik
en
.
17:54 uur
Nog meer TV. Het komende half jaar verzorg ik een aantal keer per week het krantenoverzicht voor Goedemorgen Nederland. Vandaag was de eerste keer, de laatste uitzendingen zijn terug te zien via de site van GMNL. Ik ben er morgenochtend weer. Het krantenblok is er rond kwart over zeven, kwart voor acht, kwart over acht en kwart voor negen op Nederland. Verder ben ik in januari - onder voorbehoud - te zien op de 16e, 27ste, 30ste en 31ste.
Van 18 t/m 26 januari ga ik op vakantie. 3FM-collega Michiel Veenstra zal dan voor een keer de presentatie van BuZz over nemen. Aan mijn rol als tijdelijke presentator van Plaza op Radio 2 komt voorlopig een einde. Ik heb dat nu een half jaar gedaan, ik zal wel de vervangingen voor Plaza voor mijn rekening blijven nemen.
10:49 uur
Gisteren en vandaag ben ik gevolgd door NCRV-collega Klaas Drupsteen en zijn cameraploeg van "Zoekt en gij zult vinden". Ze zijn mee geweest naar de radio-uitzending van BuZz en hebben een trainingsdag gevolgd. Het resultaat hiervan is aanstaande zondag om 18:30 te zien op Nederland 1. Ben zelf erg benieuwd hoe ze twee van mijn dagen in een blokje van 10 minuten gaan proppen, maar we zullen zien.
19:49 uur
Bij het UWV hadden ze vandaag de dag van hun leven. Eerst kwam radiopresentator Marc de Hond zijn 35% arbeidsongeschiktheid verantwoorden bij de arbeidsdeskundige, maar vlak daarna waren er ook andere VIPS die hun uitkering kwamen veilig stellen:
(meer...)
16:11 uur
Het is woensdag, en dat is meteen de derde volle trainingsdag van 2006. Het gaan wel lekker. Spierkracht is goed, vooral in mijn benen. Ik schop tegenwoordig 15 kilo weg, waar ik een paar maanden geleden nog weleens moeite had met 5. Ik gebruik de PowerPlate thuis steeds wat vaker - zeker nu ik een manier heb gevonden om dat ook helemaal in mijn eentje te doen. In de sportschool loop ik in ieder geval elke dag een stuk met de rollator. Dat sloegen we wel eens over op 'mindere dagen'. Maar nu loop ik ook als ik me minder sterk voel. Als ik loop, doe ik dat helemaal alleen. De trainer volgt op veilige afstand en grijpt alleen in als ik daar om vraag, dan pakt hij mijn heupen of haalt mijn stoel. Elke dag probeer ik het stuk dat ik loop ietsje langer te maken. 10 meter, 15 meter, halve zaal... Ik zit niet in mijn meest soepele fase, ik ben wat trillerig en soms wat stijf. Maar ondanks dat het er niet heel erg geil uit ziet ben ik wel vandaag in mijn eentje de hele sportzaal overgestoken. In ruim een kwartier.
15:20 uur
Rustig nieuwjaar gehad, en vandaag stond de dag in het teken van mijn BuZz-uitzending (hier tot a.s. zondag terug te luisteren). Moest er even inkomen maar het was een gezellig programma met paragnost Paul van Bree die zijn voorspellingen voor 2006 deed (Nederland wordt geen Wereldkampioen voetbal, Kalou komt niet in Oranje, AZ wordt kampioen, Maxima wordt weer zwanger, het kabinet haalt de kerst, Wouter Bos wordt nooit premier, Nederland pakt veel medailles op de Winterspelen, de economie trekt wat aan, het nieuwe zorgstelsel zorgt voor chaos en er komen weer aanslagen in Europa).
Ivo en Dennis waren met hun August 75 de eerste band in 2006 in de 3FM studio en speelden prachtig "Let it go". Mijn favoriete liedje van dit moment. Ik heb al jaren een warme band met de band. Vier jaar geleden heetten ze nog de Dollybirds, en toen was ik ook al fan van ze en draaide hun muziek. Ik had ze alleen nog nooit persoonlijk gezien of gesproken... totdat ik in mijn nachtprogramma op 3FM het spelletje NachtTriviant speelde en een muziekvraag stelde (kort in MP3 of volledig in Real), mijn bizarste geval van 'toeval' ooit. Je moet het echt even horen.
22:48 uur
Gelukkig Nieuwjaar!
00:01 uur
