Voor wie geen enkel van mijn tv-optredens wil missen, let goed op! Vanavond (vrijdag) maak ik onderdeel uit van een panel dat zijn oordeel tracht te geven over de grenzen van 'humor' in de talkshow van 'Katja & Sophie'. 21:15 uur, live vanuit het Werkteater op Nederland 3. Onder andere komt de vraag aan bod of een cabaretier grappen mag maken over mensen met een handicap. Op zaterdagavond zit ik opnieuw in een panel. Ditmaal is het een telefoonpanel in de eenmalige uitzending van 'Een van de Acht' met Hennie Huisman. De uitzending staat in het teken van de Leprastichting, u ben van harte welkom om aan dit goede doel te doneren. Als u mij langer dan twee zinnen aan het woord wilt horen dan schakelt u vanavond na middernacht naar de laatste aflevering van EPT Monaco op RTL7.
10:52 uur
Afgelopen vrijdag en vandaag bevond ik me weer samen met Arthur van der Meeren de hele dag in de studio's van Cinemeta om de nieuwe afleveringen van RTL Poker van commentaar te voorzien. Dit keer doet het EPT circus Monaco aan voor de grote ontknoping van seizoen 4. Er wordt gestreden om een hoofdprijs van ruim 2 miljoen EURO. Een prachtig toernooi met spannende actie en kleurrijke spelers aan de tv-tafel. Ik vond het erg leuk om na afwezigheid door mijn Afrika-trip weer terug in de studio te zijn. Het resultaat van onze inspanningen is deze week elke avond, van maandag t/m vrijdag, rond middernacht te beluisteren op RTL7. Vanavond om 12 uur, mocht u nog wakker zijn!
20:28 uur
Inmiddels een week terug uit Zuid Afrika. Die week heb ik vooral gebruikt om te herstellen van de maand in het buitenland, waarin ik niet heb kunnen trainen en wat benen betreft vrijwel uitsluitend stil heb gezeten. Daardoor was ik bovengemiddeld stijf en was de motoriek in mijn onderlichaam weer vrijwel volledig verdwenen. Ik heb flink getraind om mijn benen en de rest van mijn onderlichaam weer in beweging te krijgen. Dat is tot nu toe redelijk goed gelukt. Ik heb gisteren zelfs alweer de eerste stappen in de brug en met rollator kunnen zetten. Dit gaat stijf en nog wat trillerig, maar wel stabiel. Daarbij voel ik wel nog dat ik voorzichtig moet doen met mijn enkel, maar deze voelt stevig genoeg om zonder tape of andere bescherming te kunnen belasten. Vanaf morgen zal ik ook de Lokomat training weer hervatten. Mijn doel is om binnen een aantal weken de vorm van voor mijn enkelblessure terug te hebben. Dus weer op naar de honderd stappen.
09:31 uur
11:28 uur
Een paar dagen terug uit Zuid Afrika. Wel lekker om weer thuis te zijn. Ik ben vooral hard bezig om de 'schade' van een maand niet kunnen trainen weg te werken. Want als ik - zoals afgelopen maand - lange tijd niet beweeg gaat het toch wel erg hard achteruit. Mijn benen worden dunner, mijn voeten zwellen op en verkleuren (omdat mijn spieren slap worden, wordt mijn doorbloeding slechter), ik krijg meer last van pijn én mijn mogelijkheid om te kunnen staan en lopen verslechtert flink. In ieder geval weet ik weer waarom het zo belangrijk is dat ik mijn trainingen intensief bijhoud. Sinds de landing afgelopen woensdag ben ik zoveel mogelijk aan het bewegen: thuis veel fietsen in de Motomed, staan in de loopbrug (lopen gaat nog even niet) en electrostimulatie. Verder elke dag naar de sportschool om de kracht weer op te bouwen. In een paar dagen ben ik alweer flink vooruit gegaan. Ik kan steeds langer staan en mijn voeten zien er alweer een stuk beter uit. Dat geldt ook voor mijn linkerenkel, hoewel deze nog niet helemaal goed voelt. Af en toe voel ik daar toch weer vervelende tikjes. Pas als ik weer stukjes ga lopen merk ik of de voorheen gescheurde enkelband voldoende hersteld is.
Aanstaande maandag ga ik naar de ontknoping in de Hoofdklasse C, een duel tussen Achilles '29 en De Treffers - de nummers 1 en 2 op de ranglijst. Beide teams komen uit Groesbeek, beiden kunnen deze wedstrijd kampioen worden. Maar ik let toch het meest op de scheidsrechter.
10:41 uur
13:32 uur
