Vrij

13

februari

2004

Ademhaling

Laatste dag van de week alleen een trainingsochtendje. Wederom gelopen met krukken en dat ging weer goed. Het tempo weer een klein beetje omhoog. De stappen weer net ietsje groter. Ook weer gekeken naar mijn ademhaling. Ik moet proberen drie stappen te doen op mijn inademing en dan vier op mijn uitademing. Dat is nog heel moeilijk, maar als ik dat kan, kan ik loopritme en echte snelheid gaan opbouwen. Dat dan maar volgende week proberen.

Geef een reactie:

Al met al toch een succesvolle week achter de rug Marc. En voor volgende week is er weer volop werk aan de winkel. Fijn weekend.
Berry en Lies - 14 02 04 - 00:02

Gut sjabbes Marc. Een hele goede week met volop resultaten. Geniet van je weekend x
hadassa - 14 02 04 - 00:25

Volhouden! Je komt er wel!
molly (URL) - 14 02 04 - 15:00

prettig weekend
catja - 14 02 04 - 17:28

Pfffffff – puffen dus!
:)
Gedoseerd in en uitademen.
Sterkte Marc!
Veel liefs,
Annebel (Email) (URL) - 14 02 04 - 20:55

ben weer terug van wegggeweest en heb gezien dat het inmiddels goed gaat.Volhouden.zo te zien kom je er wel.prettig weekend en voor de komende week sterkte.ps heb jij ook zo’n last van hackers die er in proberen te komen.Ik wel Te gek voor woorden.maar het gaat goed met je en hoop dat je de komende week nog meer kunt opbouwen.Hou nu wel weer de boel in de gaten.Wil graag weten hoe het gaat met je groetjes ellen
ellenkalter (Email) - 15 02 04 - 11:41