Di

13

juli

2004

Klimmen

Nou, voor mij is de week alweer doormidden. Het waren twee prima trainingsdagen en als ik eerlijk ben vind ik het erg fijn om even niet naar het revalidatiecentrum te hoeven. De sportschool is toch wel een veel fijnere atmosfeer om te trainen. Ze hebben daar wel erg hun best voor me gedaan. Er is een loopbrug gekomen en vandaag werd een PowerPlate zó geplaatst dat ik er wat gemakkelijker zelf op kan klimmen.

Af en toe heb ik de goede looppas gevonden en zet ik de stappen netjes vanuit mijn benen en houd ik mijn bovenlichaam stil. Alleen moet ik me er wel op concentreren. Als ik dat even niet doe verval ik snel in mijn oude slechte zwaaigewoontes.

Geef een reactie:

Dus nieuwe workout betekent “100% concentratie”. Dan is het maar goed dat je de woensdag “vrij” hebt. Is het mogelijk dat wanneer je je volledig concentreert op het maken van de goede stappen, je dit straks uit gewoonte doet? Welke spieren, zenuwen werken nu nog niet optimaal Marc? Heb je daar inzicht in?
Annamarie (URL) - 14 07 04 - 08:28

Je hebt de smaak alweer lekker te pakken. Fantastisch dat de mensen van de sportschool zo met je meedenken. Trainen is voor jou een must. Maar op deze manier wordt het toch wel een beetje leuker.
Berry en Lies - 14 07 04 - 09:26

He Marc,

Goed gedaan hoor deze twee dagen.
Top trouwens dat ze het hebben aangepast voor je bij Special Sports.
Geniet van je rustdag.
Groet,
Brian vG - 14 07 04 - 10:29

welterusten
catja - 14 07 04 - 22:52

Weer terug uit Antibes en nu dus weer tijd voor Le Chiennn
Vroobereiding begint bijna en mister Koster is zowaar afgetraind, word lachen, ben zo een hele tijd niet geweest lichamelijk]

mzzl en zoen
Brian koster - 15 07 04 - 12:56

Trouwens als je begeleiders zoekt, Brian van g en ik willen je wel even een paar dagen onder handen nemen, denk dat je na 3 dagen gek van ons word en zo die tent uitloopt!
Dus call us!!!

zoen brian
Brian Koster - 15 07 04 - 13:00