Ma

25

oktober

2004

Vooralsnog

De 'vakantie' zit er op. Erg leuke week gehad. De nieuwe flat is bijna klaar - er moeten nog een paar spullen worden overgebracht maar dat gaat nog wel goed komen. Vandaag de eerste trainingsdag. Ik had verwacht dat ik na de relatief rustige week weer een beetje op zou moeten bouwen maar dat viel vooralsnog mee. Ik kon er meteen vol tegen aan en het ging eigenlijk al meteen heel goed. Vanochtend buikoefeningen met Yonina en Cissy, waarbij ik met erg weinig steun rondjes met mijn heupen kon draaien. In de middag het bijgestelde - zwaardere - fitnessschema voor mijn onderlichaam wat eigenlijk heel goed ging. Alle oefeningen gehaald met de nieuwe gewichten en zelfs al meteen mijn 50 kilo wegtraprecord geëvenaard. Ik ben er weer klaar voor!

Geef een reactie:

Prima, welterusten
catja - 25 10 04 - 21:59

Wow, klinkt allemaal geweldig. Zo te lezen heeft die relative rust je dus behoorlijk goed gedaan. Goed zo, keep on going Marc!!! x
hadassa - 26 10 04 - 00:17

Hi Marc,

Lekker dat de dagen lekker zijn geweest.
Je kan er nu weer vol tegenaan.
Trainse deze week.

Groet,
Brian vG - 26 10 04 - 09:25

Wowwww sterkte hoor!!
Madelon (URL) - 26 10 04 - 10:28

Marc, zaterdag thuis tegen Alaya zijn team Wartburgia, kom je kijken?
Daarna etentje in de serre van de gruter met team sateh en patatos Bravos
You Are invited!!!!!!!!!!!!
En de serre rij je zo in vanaf de weg, willemsparkweg/obrechtstraat hoek
Brian Koster - 26 10 04 - 13:50